Une allergie au gluten cause-t-elle votre acné?


Une allergie au gluten cause-t-elle votre acné?

L’acné peut provenir de dix millions de sources différentes. Des hormones farfelues au stress, il semble que tout le monde a une cause unique pour ses propres difficultés de soins de la peau. Un dénominateur commun dans de nombreuses causes d’acné non hormonales est l’alimentation. Mais qu’en est-il d’une allergie au gluten?

Un apport élevé en sucre, des repas riches en lactose et des allergies alimentaires secrètes font des ravages sur notre corps, en particulier sur notre peau. Le gluten, que l’on trouve dans les pains, les bières et d’autres produits à base de blé, semble de plus en plus souvent jouer un rôle dans l’inconfort de nombreux lutteurs contre l’acné.

Gluten et acné, pourquoi?

Le gluten s’est révélé avoir un effet direct sur les niveaux hormonaux du corps. On pense que l’acné peut être le résultat direct d’une inflammation chronique, de déséquilibres hormonaux et / ou d’irrégularités de la glycémie.

Avec une intolérance au gluten, l’intestin grêle est endommagé et enflammé au fil du temps car il a du mal à digérer les produits à base de gluten. Cette inflammation peut faire paniquer votre peau en raison de changements hormonaux, entraînant une augmentation de la production de sébum et des éruptions cutanées désagréables.

Il est logique que le gluten provoque probablement de l’acné chez les personnes intolérantes. Lorsque vous mangez quelque chose, votre corps doit le décomposer pour accéder aux nutriments stockés à l’intérieur. S’il ne peut pas décomposer la nourriture en combustible, il peut se surmener ou s’endommager dans ses efforts désespérés.

Les dommages peuvent être durables et provoquer une pléthore de réactions dans tout le corps, des douleurs articulaires aux peaux grasses et aux boutons. Tout comme la façon dont les allergies aux noix peuvent causer de l’urticaire, les allergies au gluten peuvent également provoquer des réactions ressemblant à des éruptions cutanées.

Heureusement, si vous n’êtes pas intolérant au gluten, vous ne vous retrouverez pas avec de l’acné liée au gluten. On pense que le problème découle directement de l’incapacité à décomposer le composé, donc si votre corps est capable de faire bouger les choses en douceur, vous n’avez aucun souci.

Il est possible de développer une intolérance alimentaire à tout moment, cependant, si vous commencez soudainement à souffrir d’acné, vous pouvez toujours vous faire examiner. Les autres symptômes de l’intolérance au gluten sont des douleurs articulaires, des maux d’estomac, de la diarrhée, des vomissements, des nausées et une foule d’autres maux.

Par conséquent, si vous en ressentez en tandem avec de l’acné, n’hésitez pas à contacter des professionnels de la santé.

Conclusion

Si vous avez besoin de consommer sans gluten, consultez ces options. Les pâtes de blé traditionnelles peuvent être remplacées par des nouilles de maïs, de riz ou de millet. La farine de riz remplace également la farine de boulangerie ordinaire. Tout, des céréales à la panure pour les aliments frits, peut être rendu sans gluten avec peu d’effort.

La plupart des supermarchés ont même des sections entières sans gluten pour aider ceux qui ont des restrictions alimentaires. Vous avez des options et pouvez certainement continuer à avaler confortablement et peut-être même éclaircir votre peau en attendant!

Recent Content